癫痫大发作不仅对患者健康造成很大伤害，也给患者家属带来痛苦，了解癫痫大发作的诱因，做好早期的预防工作，才能有效的减少癫痫导致的危害，那么，生活中哪些诱因会导致癫痫大发作呢?

　　1、饮酒：饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，并且，酒精与抗癫痫药有彼此作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

　　2、精神压力：有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，假如通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗，以恢复正常心态。

　　3、过度用眼：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫的症状，因此患者要注意。

　　4、过度疲劳：癫痫患者应保证充分的休息和睡眠。不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

　　以上就是生活中导致癫痫大发作的常见诱因，为了更好地控制癫痫发作，患者在积极治疗的同时要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯。